Kernkraftwerke liefern wie Flusskraftwerke rund um die Uhr zuverlässig eine konstante Menge Energie (sog. Bandenergie), die unseren Grundbedarf an Strom abdeckt. Speicherseen hingegen liefern sog. Regel- oder Spitzenenergie, welche es ermöglicht, kurzfristige Schwankungen und Phasen hohen Stromverbrauchs (z.B. mittags, wenn alle kochen, oder morgens, wenn viele Pendlerzüge fahren) abzudecken. Band- und Spitzenenergie ergänzen sich ideal. Es gibt weder überschüssige Energie noch besteht die Notwendigkeit, die Bandenergie zu regeln.

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